Samo sirovo za zdravlje

Piše: Nada Zlatar Lukavski

KOLUMNA Sirovi ljetni jelovnik bez rituala

Ljudi me često pitaju što jesti, a da bi skinuli kilograme. Moje odgovor je: samo voće i niskomasne (low fat) namirnice odnosno povrće. Sezona...

KOLUMNA: Što je HCl u želucu?

Svakodnevno slušam priče ljudi kako se žale na refluks u želucu koji im stvara razne neugodnosti. Pojava je to kada želudac zbog niske razine...

KOLUMNA: Blagdani uz sirovu hranu

Za blagdane ljudi imaju naivku jesti obilnije svakovrsne namirnice i ''delicije'' kako to vole reći, misleći pri tome na pečeno rumeno prase s jabukom...

KOLUMNA: Detoksikacija

Nedavno sam bila zgranuta govorom jednog mladog liječnika na jednom velikom skupu, koji je ljudima davao šokantne informacije. Govorio je o temi kruha i žitarica,...

KOLUMNA: Točka gdje godine staju!

Sva tajna leži u sirovoj prehrani! Jednostavno! Koliko imaš godina? Samo je statistički broj s kojim nas kontroliraju. ''Toliko imaš godina koliko si za mene...

KOLUMNA Srca za Dan ljubavi – Valentinovo

Svake godine želimo na specifičan način obilježiti poseban dan koji bi trebao biti ispunjen ljubavlju i pažnjom za naše drage osobe. Tradicija koje se...

KOLUMNA Velika snaga u sićušnoj stanici klorofila i u sirovim proteinima

Svaka stanica, da bi mogla funkcionirati i održavati naše tijelo zdravim, treba kisik. Bez zelenog lišća na ovome svijetu ne bi bilo života. Svrha...

KOLUMNA Zašto sirova zimnica?

Sezona voća i povrća je u punom jeku. Plodovi se kotrljaju na sve strane. Znate li zašto su svi plodovi okruglog ili ovalnog oblika?...

KOLUMNA Blagdanski sirovi kolačići

Bliži nam se vrijeme blagdana. Sa svih strana bombardirani smo raznim reklamama koje iskaču iz medija prigodnim receptima za kolače: sirovim, Paleo, bezglutenskim, klasičnim...

KOLUMNA Raw sir od suncokretovih sjemenki

Mlijeko je samo za telad i male bebe! Osim čovjeka, nitko ne pije životinjsko mlijeko kad odraste, niti jedna životinja. Sposobnost probave laktoze nestaje s...